50代で副業を始める人が増えています。
最近、50代・中高年の方が「定年後の備え」「収入補填」「趣味を活かした収入」を理由に副業を始めるケースが急増しています。
特に 50代 は、退職後の準備や収入の補填、社会とのつながりという観点で、副業を始めたい人も多い年代です。
かくいう私もこのブログや小説など安全に始められる副業にチャレンジしています。
一方で、若い人向けの情報は多いものの 「50代でも無理なくできる副業」 を探すのは意外と難しいのが現実です。
この記事では、50代におすすめの副業7選 を紹介し、さらに 始める前に注意すべき点や成功事例 をまとめました。
この記事は目まぐるしく変わる社会を生き抜く50代現役バリバリサラリーマンが、今までにつちかってきたリアルな体験と対処法で解説します。
2025年版の最新情報なので、ぜひ参考にしてください。
副業を始める前にチェックすべき3つのこと
✓ 健康・体力面の考慮
✓ 会社の副業規定
✓ 収入目標を小さく設定
健康・体力面の考慮
50代は体力や持病の関係で、長時間の立ち仕事や重作業は避けたいところです。
できれば 在宅や軽作業の副業 を中心に選びましょう。
会社の副業規定
もし現職に勤めている場合、就業規則を必ず確認してください。
副業禁止の会社もあり、違反すると懲戒対象になるケースもあります。
収入目標を小さく設定
いきなり「月10万円」といった大きな目標を立てると続きません。
まずは 「月1〜3万円」程度 の収入を目指すと、無理なく継続できます。
50代におすすめの副業7選
✓ データ入力・事務補助
✓ ライティング・記事作成
✓ モニター・覆面調査
✓ ポイントサイト・アンケート
✓ スキル販売（教える・コンサル）
✓ ハンドメイド・モノづくり販売
✓ 転売・せどり
1. データ入力・事務補助
- 特徴：パソコンスキルがあれば始めやすい
- メリット：在宅・短時間OK
- 注意点：単価は低め。効率よく作業する必要あり
2. ライティング・記事作成
- 特徴：クラウドソーシングで案件豊富
- メリット：得意分野を活かせる
- 注意点：継続力と納期管理が必須
3. モニター・覆面調査
- 特徴：商品やサービスを試して報酬がもらえる
- メリット：気軽に始められる
- 注意点：案件によっては交通費や拘束時間が発生
4. ポイントサイト・アンケート
- 特徴：スマホだけでOK
- メリット：スキマ時間に可能
- 注意点：高額収入は難しい。副収入感覚で
5. スキル販売（教える・コンサル）
- 特徴：長年の経験を活かせる
- メリット：自分の専門知識がそのまま収入に
- 注意点：信頼構築と集客が必要
6. ハンドメイド・ものづくり販売
- 特徴：趣味を収入につなげられる
- メリット：楽しみながら取り組める
- 注意点：在庫・発送管理が必要
7. 転売・せどり
- 特徴：少額から始められる
- メリット：売れれば収益化が早い
- 注意点：仕入れや在庫管理のリスクあり
在宅・スマホで始められる副業のコツ
- 毎日「30分〜1時間」と時間を決めて取り組む
- クラウドソーシングやポイントサイトを活用
- 初めは小さな実績を積み、徐々に単価を上げていく
副業で失敗しないための注意点
✓ 詐欺に注意
✓ 税金・確定申告
✓ 無理をしない
詐欺に注意
「必ず稼げる」などの高額商材や副業塾には要注意。
基本的に、初期費用が高い案件は避けるのが鉄則です。
税金・確定申告
副業収入が 年間20万円を超えると確定申告が必要 になる場合があります。
国税庁サイトで確認し、領収書や経費を整理しておきましょう。
無理をしない
本業や健康に支障が出ては本末転倒です。
「無理なく続けられること」を最優先にしましょう。
成功事例：50代男性のケース
Aさん（52歳・地方在住）
平日は会社員として働きつつ、夜にライティング副業を開始。
最初の月は5,000円でしたが、半年後には月2万円、1年後には月3万円を安定して稼げるようになりました。
「最初は小さく始めて、得意ジャンルを深掘りしたことが成功のカギでした」と話しています。
まとめ：50代副業は「小さく始めて継続」が成功のコツ
- 体力・健康を考えた副業を選ぶ
- 小さな収入目標から始める
- 詐欺や高額商材に注意する
- 続けやすい習慣化が最大の武器
副業は「大きく稼ぐ」よりも「長く続ける」ことが重要です。
50代からでも遅くありません。まずは小さな一歩から始めてみましょう。
